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　　寒假是练习中考体育项目的好时机，20日，鞍山全媒记者调查发现，不少学生选择健身馆、篮球馆等场馆，在专业教练的指导下科学锻炼，为即将到来的中考体育测试积极准备。

　　当日，铁东区一健身场馆内，蒋教练认真指导学生练习跑步、深蹲等动作。他告诉记者：“这些孩子大多是初中生，每天按时来进行基础训练，主要目标是提升体质和耐力。”他为学生制定了针对性训练计划，内容既包含耐力训练，也模拟考核测试，希望帮助学生们通过科学健身有效提高体育成绩。

　　在一家篮球馆内，十几名学生正跟随教练练习运球、投篮等基本动作。初中生小赵说，根据去年中考体育测试的专项技能要求，考生可选择篮球运球上篮项目。“我希望利用寒假把篮球基本功打好，争取中考体测时能拿到好成绩。”他说道。

　　据鞍山市篮球协会有关人士介绍，每年寒假期间，学生尤其是初中生到球馆锻炼的人数明显增加。“许多面临中考的学生会主动来学习打球、提升体能。”该人士建议，学生应根据自身体质和兴趣选择适合的运动项目，遵循科学方法进行锻炼，避免因过度或不规范训练导致受伤。

　　中考体育测试通常涵盖耐力、力量、柔韧及专项技能等多个方面。寒假时间相对完整，正是学生系统加强弱项、巩固运动习惯的好时机。在此，鞍山全媒记者提醒学生们，在冬季训练时需注意热身与防寒，建议大家在专业教练指导之下合理安排运动强度，在提升成绩的同时，确保身体健康与安全。

　　收缴151箱烟花爆竹大量烟花爆竹存放在儿童房还有暖气片正在工作…………近日，武汉一对夫妻被查据“经视直播”报道，最近，湖北武汉东新警方接到群众举报，南湖社区有人经常从外地运输烟花爆竹回武汉贩卖。藏在房车里的烟花爆竹经过排查，民警发现一辆经常进出社区的白色车辆非常可疑。

　　据“苏州生态环境”微信公众号消息：根据预测，受不利气象条件及区域污染传输影响，全省大气扩散条件转差，达到《江苏省重污染天气应急预案》预警启动条件。

　　有8旬老人与保姆发生性关系后感染。尽管我国艾滋病疫情总体处于低流行水平，但新发老年感染者占比持续攀升。

　　青海省公路桥梁工程集团有限公司党委副书记、总经理仁青才让接受纪律审查和监察调查据青海省纪委监委驻省交通运输厅纪检监察组、西宁市大通县监委消息：青海省公路桥梁工程集团有限公司党委副书记、总经理仁青才让涉嫌严重违纪违法，目前正接受青海省纪委监委驻省交通运输厅纪检监察组纪律审查和大通县

　　公开简历显示，张建龙，男，汉族，1957年1月生，甘肃民勤人，1985年2月加入中国，中央党校在职研究生学历，高级工程师。

　　陕西省人民政府办公厅关于印发火灾事故调查处理规定的通知陕政办发〔2026〕1号各设区市人民政府，省人民政府各工作部门、各直属机构：《陕西省火灾事故调查处理规定》已经省政府同意，现印发给你们，请认真贯彻执行。

　　今早，杭州主城区最低气温跌到了-0.6摄氏度。今天早晨我市气温继续下探，主城区最低气温跌到了-0.6摄氏度，比昨天略低了0.1摄氏度，走出门依旧是扑面而来的寒意。

　　巨星陨落2026年1月18日，香港娱乐圈被一则噩耗震动，77岁的功夫影星梁小龙于1月14日与世长辞。这个消息最初由港媒披露，随后得到其友人证实，他的社交账号在当晚也更新了最后的告别信：“请原谅我不辞而别，就当我到很远的地方拍电影去了......记住我爱你们。